Детские новости        26 июня 2016        296         22

Летний распорядок дня

Доброго всем времени суток:)

IMG_20150802_140135Наконец-то и я созрела написать этот пост — о летнем распорядке дня. Почему созрела? Потому что распорядок все время меняется и какого-то четкого алгоритма действий нет. Хотя… есть определенные обязательства и традиции. Обязательства — умыться, почистить зубы, заправить постель, сделать зарядку, накормить детей и взрослых, погулять с детьми и почитать им перед сном (последнее это уже традиция).

Поскольку лето — это особая пора, когда на улице времени проводишь больше, то и распорядок дня устроен так, чтобы хотя бы два раза, а то и три на улицу удалось выйти (утром, после дневного сна и перед отбоем, когда спала жара).

oladi-so-smetanojИтак, подъем. У нас он может произойти и в 7 утра, когда младшему ребенку нужно в детский сад, а старший ходил в лагерь при школе, и в 9 утра, когда выходной и все хотят выспаться. Но в данный момент старший сын отсыпается, а младший продолжает ходить в детский сад.

После того, как Никита отведен в детский сад, я завтракаю и усаживаюсь работать. Просыпается Артем, готовлю ему завтрак (как правило или молочная каша или оладьи с чаем медом (сметаной)).

IMG_20150425_140921Потом Артем читает 2-3 странички (обычно это занимает не более 10-15 минут!!! это очень важно для младших школьников!!!). Делаем перерыв на игры и пишем в прописях. Потом Артем играет, может сходить на улицу погулять во дворе. Игры могут быть разные — с конструктором, с пазлами, с какими-то игрушечными персонажами (динозавры, например или драконы) и так далее. Позволяю ему и на компьютере поиграть около получаса (Танки онлайн или Сокровища Монтесумы). Либо вместо игр на компьютере он смотрит какой-нибудь мультфильм.

Потом обед, снова чтение или мы идем на занятия в школу Скорочтения и развития интеллекта. А там далее уже полдник, поход за младшим ребенком в садик, игры, ужин, купание, чтение перед сном и спать:)

Я не делаю специально разбивку по времени, так как я могу прилечь поспать днем, если работа сложная и я просто устала думать и вникать. А у меня мозг во время сна лучше всего отдыхает. И такой отдых заранее не запланируешь.

IMG_20150802_150623В выходные дни распорядок дня немного меняется, так как младший ребенок дома и в 7 утра вставать не нужно. Но так как это выходной, то Никита сам может подняться рано и не дать никому спать. Однако, сунув ему завтрак, я все еще пытаюсь поспать, пока он кушает и потом играет.

Так же здесь еще играет роль то, что если у меня много работы, то я работаю и в течение ночи. И, естественно, днем я хочу выспаться. Когда муж дома, он берет детей на себя, пока я отсыпаюсь:)

Более наглядным примером для меня служит распорядок дня, который приведен в моей сказке о «Временах суток».

Спасибо, что заглянули ко мне и приятного солнечного лета!

Автор

Газинская Ольга ©

Обсуждение: 22 комментария
  1. Иметь режим дня важно! Летом часто он плавающий (мы, например, больше находимся на свежем воздухе). Спасибо за статью, было интересно почитать про ваш распорядок дня.

    Ответить
    1. Да, без режима дня тяжко и взрослым, и детям:) Потом тяжело себя настроить. Большое спасибо, что заглянули:)

      Ответить
  2. Да, распорядок дня — это важно. Когда много обязанностей, без него никак не успеть со всем справиться. Я раньше не была привязана ко времени, вставала утром, когда вставала, занималась тем, что и когда хотелось. Но с появлением моей малышки все круто изменилось, расслабиться ни на минуту не дает 🙂 Теперь у нас есть свой распорядок, и я четко знаю, когда и что нужно делать, чтобы день удался! 🙂

    Ответить
    1. Ольга, дети точно дисциплинируют родителей:)) Я тоже если позволяю себе расслабиться и поспать лишний час-другой, то ничего не успеваю. А так в режим дня внесено все обязательное, а если время останется, можно еще что-то успеть сделать.

      Ответить
  3. У нас с распорядком все сложно. Только сон вписывается в эти рамки. А так каждый раз что то новое и меняется.

    Ответить
    1. Летом, когда дети почти всегда дома, сложно четко следовать графику. Пока сын ходит в школу скорочтения — один график. Сейчас младший еще на каникулы из садик пойдет и снова будут изменения. Но я стараюсь себя дисциплинировать (я ужасно недисциплинированная), и детей тоже. Или они меня:))

      Ответить
      1. Сложно контролировать кто кого дисциплинирует))))

        Ответить
        1. Это точно:)))

          Ответить
  4. Пока есть дети маленькие, то строгого режима не удастся наладить. По мере взросления детей распорядок дня обязателен, так как он дисциплинирует всех членов семьи.

    Ответить
    1. Алексей, так оно и есть. Примерного распорядка дня придерживаемся (подъем, если куда-то нужно, прием пищи и отбой), а остальное уже как получится:) Я и сама в выходной люблю поспать подольше, правда, младший у нас в 7 утра встает и спать уже не даст:)

      Ответить
  5. Режим дня — это хорошо. Но каникулы же! У меня ребенок режим не соблюдает и я к этому отношусь спокойно. Сейчас на моих часах 1:40, а я только закончила читать сказку о временах суток. Меня бы кто вылечил! Сказка понравилась (особенно вторая ее часть), утром почитаем с сыном вместе. Нет, лучше в обед! Соблюдайте режим! С нас пример брать не надо!

    Ответить
    1. Наталья, спасибо за добрые слова:)
      Да, режим дня летом всегда плавающий. В общих чертах он такой пока младший ребенок ходит в садик. Но с середины июля он идет на каникулы и на месяц в доме будет совершенно свободный режим дня. Думаю, что дети будут ложиться поздно, потому как лето и днем просто нереально жарко порой гулять. А вечерком допоздна, да на звезды посмотреть…ммм…:)) Так что мы тоже нарушаем режим дня периодически:)

      Ответить
  6. Когда моему сынишке было до 4 лет, наш режим был более продуманным. Сейчас (почти 6) и нам обоим удобней жить в более свободном графике. Замечательно, когда есть мужья, как у вас и у меня, могут подстраховать невыспавшуюся маму 🙂 . Мы с мужем придерживаемся тех же обязанностей и традиций: покормить здоровой пищей, утренние процедуры, поиграть с ребенком, почитать ему. На этих летних каникулах я выбрала футбольный лагерь, полдня ребенок на свежем воздухе, занимается спортом. А вот во дворах у нас к сожалению совсем не гуляют, нет детских площадок, так что решаем вопрос свежего воздуха как можем 🙂 .

    Ответить
    1. Виктория, да, мужья — хорошее подспорье. Жаль, что у вас нет детских площадок. В нашем дворе тоже площадки нет — ходим по соседним либо в парк. Там есть платная оборудованная площадка с аттракционами или можно просто по самому парку побродить.
      Очень интересно, как в Вашей стране организовывают вообще досуг детей.

      Ответить
  7. Да, придерживаться распорядка дня важно. Ведь когда начинается садик и школа, ребенку может быть сложно адаптироваться.

    Ответить
    1. Елена, очень точно подмечено. Как раз исходя из этого основные моменты в распорядке идут более менее в привычное время. Ну а с остальным можно по ходу дела разобраться (игры, прогулки и так далее:).

      Ответить
  8. А у нас сейчас нет особого распорядка, так как хочется отдохнуть и от распорядка тоже, да и невыносимая южная жара вносит свои коррективы в запланированные дела и порядок жизни.

    Ответить
    1. Юлия, да, у вас настоящее жаркое лето. Как вариант, днем отсыпаться в самый пик, а ближе к вечеру начинать дела:)

      Ответить
  9. Ольга, спасибо за рассказ о вашем режиме. Было очень интересно познакомиться с таким опытом.
    Мы следим за режимом, иногда, конечно, расслабляемся, но всегда возвращаемся к нему.
    Что-то есть всегда (утренние и вечерние дела, «самостоятельное время», «детское время»).
    Что-то зависит от погоды и времени года (прогулки, время на занятия). Летом наши прогулки иногда занимают до 6-7 часов в два подхода, еще любим читать и заниматься на свежем воздухе.
    Сказку о временах суток обязательно прочитаем. Спасибо!

    Ответить
    1. Анна, спасибо, что заглянули!
      Да, лето такая пора, когда можно отойти от более жесткой дисциплины и режима дня. А хорошая погода располагает и к поздним прогулкам. Дети любят и на звезды полюбоваться, а они часов в 11 вечера появляются в начале лета из-за белых ночей, а то и гораздо позже:))

      Ответить
  10. Распорядок — это хорошо, конечно. Но лето — оно же на то и дано, чтобы не соблюдать распорядок. Нужно отдыхать, наслаждаться, радоваться.

    Ответить
    1. В садик все равно вставать рано надо:) Поэтому тут без вариантов — в будни режим дня для сна:) А вот когда возьму младшего на каникулы на несколько дней, там да, попробуем ещё и вечером когда стемнеет на улицу выйти перед сном на звезды полюбоваться:)

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Умница мама

Получите в подарок ребусы из азбуки для буквы Л и Э для детей 6-8 лет!

Ваш email:

email рассылки Конфиденциальность гарантирована

email рассылки

Умница мама в ВК
Архивы